Aprende y Disfruta con Nosotros

¡Hola! soy Yeray y os hablaré de Nutrición, Salud y Vida Sana. Espero que os guste y sobretodo que Disfrutéis.
nofitsireal@gmail.com
No images found!
Try some other hashtag or username

Blog

helado saludable y muy facil de hacer, solo 3 ingredientes

HELADO CON SOLO 3 INGREDIENTES

Buenas familia, aquí os traigo un helado muy fácil de hacer y saludable. Es ideal para los mas pequeños y no tan pequeños de la casa, ya que es una manera de comer fruta y a la vez lo están disfrutando.

Estoy seguro que os sorprenderá su textura y encima con solo 3 ingredientes ¿que mas se puede pedir?

Las cantidades la hice a ojo, ya que depende de la cantidad de helado que quieras hacer, depende de si te gusta mas el plátano o los arándanos, le puse un poco de coco para darle un toque de sabor a coco.

Lo único que necesitamos son plátanos, arándanos y coco natural ( el coco lo podéis cambiar por coco rallado o simplemente no añadir coco), también necesitamos unos moldes para los helados, yo utilice estos, ya que son muy cómodos de desmoldar y rellenar.

Trituramos todos los ingredientes en una batidora o robot de cocina y luego lo ponemos en el molde, metemos en el congelador unas 2 o 3 h hasta que solidifique.

Si lo queréis en forma de tarrina de helado,es tan simple como tener la fruta previamente congelada (el coco no) y triturar todo, en esta ocasión recomiendo el robot de cocina ya que tiene mas potencia, es donde nosotros hacemos todo y la verdad que funciona de maravilla.

Quiero ver vuestros helados!!! si los haces, no dudes en etiquetarme que los quiero ver.

Atrás-Adelante

Comentarios

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies