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Olvida la palabra dieta. ¡Aquí no estás a dieta! Nosotros estamos para ayudarte a que tengas una buena relación con la comida y disfrutes. Seguramente hayas hecho ya infinidad de dietas y si estás aquí es porque ninguna ha funcionado. No te preocupes que ésta será la última, ya que nosotros intentaremos ayudarte en todo lo posible para que la alimentación sea lo más adaptada a ti. Plaza mossen restricciones ni en días libres ni nada por el estilo, queremos ayudarte a que mejores tu salud en general.
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APRENDE BUENOS HÁBITOS, DESCUBRE IDEAS Y, SOBRE TODO, DIVIÉRTETE

LA DIETA ALCALINA

LA DIETA ALCALINA

Primero tengo que decir que la dieta alcalina se basa en decir que los alimentos tiene la propiedad de cambiar el pH de nuestro organismo (cosa que no es así, como ya veremos más adelante) Hay 2 grupos de alimentos Alcalinos: Verduras como, remolacha, brócoli...

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HELADO CON SOLO 3 INGREDIENTES

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Buenas familia, aquí os traigo un helado muy fácil de hacer y saludable. Es ideal para los mas pequeños y no tan pequeños de la casa, ya que es una manera de comer fruta y a la vez lo están disfrutando. Estoy seguro que os sorprenderá su textura y encima con solo 3...

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TARTA VEGANA RICA Y SALUDABLE

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Muy buenas familia, subí esta foto en mi Instagram y gustó mucho, aparte de todos los comentarios y mensajes privados pidiendo la receta, así que aquí la tenéis. Es muy fácil de hacer y seguro que sorprenderá a vuestr@s invitad@s. Necesitamos: Para la base.5 dátiles...

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