Nutrición & Dietética
Transforma tu vida,
cambia hábitos
En NOFITSIREAL creemos firmemente que el cambio auténtico se origina en nuestro interior, por eso proponemos un enfoque integrador que armoniza la mente, el cuerpo y la alimentación.
Yeray Vidal
Dietista especialista en cambio de hábitos. Colegiado nº 1967
Patricia Alcázar
Dietista-nutricionista, enfermera, especialista en nutrición deportiva. Colegiada nº AND-01523
Nuestra filosofia
Somos Patricia y Yeray, dos nutricionistas hartos de dietas y sin pelos en la lengua.
Al empezar, nos preguntábamos si éramos los únicos que veíamos los problemas de salud que causa la industria del adelgazamiento. Desde entonces, no hemos dejado de luchar por mostrar lo importante que es una alimentación consciente, enfocada en la salud y el bienestar real de las personas, y no en estándares imposibles.
Queremos ser la voz que desmiente los mitos y las mentiras, que educa sobre la verdadera nutrición y que apoya a quienes buscan un cambio duradero, sin extremos ni culpas, para mejorar la relación con la comida y el cuerpo.
¿Estás preparado/a para dejar atrás las dietas y comenzar a transformar tu relación con la comida y tu cuerpo de manera saludable y sostenible?
¿Qué encontrarás en nuestra aplicación?
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Plan nutricional personalizado con recetas de toda la vida.
En NOFITSIREAL, entendemos que cada persona es única, por eso nuestro enfoque va más allá de las recetas y los planes genéricos.
Creemos en la conexión entre mente, cuerpo y alimento, y es por eso que diseñamos un plan nutricional personalizado que no solo se adapta a tus necesidades, sino que también respeta tus raíces culinarias.
Imagina disfrutar de platos que te traen recuerdos, mientras avanzas hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado.
Con nuestra guía, te acompañaremos en cada paso del camino, transformando no solo tu alimentación, sino también tu relación con la comida y contigo mismo de manera auténtica y sostenible.
Entrenamientos adaptados a tu nivel creados y supervisados por una entrenadora y fisioterapeuta.
En NOFITSIREAL, entendemos que cada cuerpo es un mundo y que cada viaje hacia el bienestar es único.
Nuestros entrenamientos adaptados a tu nivel, creados y supervisados por una entrenadora y fisioterapeuta, están diseñados para ofrecerte una experiencia personalizada que respeta tus capacidades y objetivos.
Te invitamos a redescubrir el placer del movimiento a través de sesiones dinámicas, seguras y efectivas que no solo transforman tu condición física, sino que también fomentan una conexión más profunda contigo mismo.
Con nosotros, la salud y el ejercicio se convierten en aliados en tu camino hacia un bienestar integral.
Videos educativos semanales con herramientas de nutrición y salud.
Descubre nuestros videos educativo que te proporcionará herramientas esenciales para enriquecer tu conocimiento en nutrición y salud.
En NOFITSIREAL, creemos que la educación es la clave para un cambio duradero, por lo que nos dedicamos a desglosar conceptos complejos de manera sencilla y accesible.
A través de nuestra serie de videos, aprenderás sobre hábitos alimenticios conscientes, cómo elegir los alimentos adecuados y estrategias prácticas para integrar el bienestar en tu día a día.
Juntos, te guiaremos en este camino hacia un estilo de vida saludable, donde cada visualización se convierte en un paso más hacia la transformación que deseas.
Comunicación continua con nosotros (sin intermediarios o inteligencia artificial)
En NOFITSIREAL valoramos la autenticidad y la conexión humana, por eso nos comprometemos a ofrecerte una comunicación continua y cercana, sin intermediarios ni inteligencia artificial, donde cada duda, cada inquietud y cada logro sean escuchados y celebrados.
Creemos que la base de un cambio verdadero radica en una relación directa y sincera, así que nuestro equipo está aquí, disponible para ti, preparado para guiarte en cada paso de tu transformación hacia un estilo de vida más saludable y consciente.
Sin filtros ni barreras, estamos contigo en este viaje, listos para apoyarte en cada momento, porque tu bienestar es nuestra prioridad.
Testimonios
En NOFITSIREAL, cada historia de éxito comienza con un paso hacia el autoconocimiento; no solo transformamos cuerpos, sino que empoderamos a las personas a redescubrirse a sí mismas a través de la nutrición consciente y el ejercicio adaptado.
Conoce a Yeray Vidal
Conoce a Patricia Alcázar